Alegría

ALEGRÍA

La alegría es sinónimo de una infancia feliz. Existen muchas cosas que hacen felices a los niños, sin embargo, lo más importante sería enseñar a los pequeños a disfrutar y a valorar las pequeñas cosas. Esas que aportan un color diferente a la rutina diaria. Sólo así se puede combatir el materialismo y la obsesión por el tener.

Los niños son felices jugando con otros niños, pasando tiempo en familia, viendo en la tele su programa favorito, haciendo planes diferentes… La tristeza y la alegría son dos caras de una misma moneda: la realidad más evidente de la vida.

La alegría nos ayuda a atravesar tiempos difíciles, aunque nos sintamos tristes. Sin alegría interior todos nuestros sentimientos dependen de lo que nos suceda. Cuando las cosas marchan bien, nos sentimos bien. Cuando las cosas marchan mal, nos sentimos mal. Sin alegría interior estamos continuamente entre el dolor y el placer de lo que nos sucede. Sin alegría, cuando cesa la diversión, cesa nuestra felicidad.

Maneras de fomentar la alegría: con la RISA y el BUEN HUMOR.

• La risa es salud.
• La risa es un buen medio rápido,fácil y gratuito de relajación
• El buen humor es una de las mejores prendas de vestir con que podemos presentarnos en sociedad. 
• La risa y el buen humor rejuvenecen.
• La sonrisa hace un rostro más bello.