Habilidades sociales

HABILIDADES SOCIALES (H.H.S.S)

Los seres humanos vivimos en grupo y continuamente nos estamos relacionando  con los demás individuos de nuestro grupo. En nuestra casa, en el colegio, en el trabajo, en el autobús, cuando hacemos deporte, cuando compramos, etc. convivimos con otras personas con las que compartimos objetivos, valores y normas. Cuando nos relacionamos con ellas ponemos en  juego lo que se denominan Habilidades Sociales.

Podemos definir también las habilidades sociales como la  capacidad de relacionarnos con los demás en forma tal que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas, tanto a corto, como a largo plazo.  

El concepto de habilidades sociales incluye temas afines como  la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional, la resiliencia, etc.

Las H.H.S.S son importante porque:

• 

  Son nuestra principal fuente de bienestar
• Incrementa la autoestima
• Nos ayuda a relacionarnos adecuadamente,
• Nos ayuda a resolver situaciones conflictivas, 
• También nos ayuda a respetar las ideas de los demás
• Nos ayuda a defender nuestros derechos
• Estar bien con los demás y ellos con nosotros